Mais algumas canecas, desta vez para o dia das Mães! Personalizar é o que há! February 15, 2014. Canecas feitas na Gráfica em que trabalho. Em aula, planejamos uma nova campanha para um cliente real. Fomos ao PDV com equipamentos para produção de video e fotos.

Nous suivons le catch depuis mintenant environ 1 ans mais nous. Bonne visite et WOOOOO comme dirait. Abonne-toi à mon blog! Ajouter cette vidéo à mon blog. Chris Jericho, Corazón de León, Lion Do, The Lion Tamer,. Manhasset, New York, États-Unis. Tampa, Floride, États-Unis.

راه های بدست آوردن کولهای حجیم. دوشنبه سی و یکم فروردین ۱۳۹۴. عضلات ترپزیوس یا همان کول که در قسمت بالایی پشت بدن قرار گرفتهاند واز ناحیه بالا به عضلات گردن وسرشانه وصل میشوند واز قسمت پایین هم به بخش میانی پشت کشیده شدهاند. کولهای عضلانی همیشه در دید همگان بسیار با عظمت جلوه میکنند وگویی نماد قدرت هستند. برای داشتن کولهای قدرتی تنها اجرای تمرینات ورزشی یا ورزشهای تفریحی کافی نیست بلکه برای دستیابی به این مسئله باید وزنههای سنگین بلند کنید.